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钱红,原中国游泳运动员,1992年巴塞罗那奥运会女子100米蝶泳冠军。 中国泳坛90年代“五朵金花”辉煌时代成员之一。她一共获得51个世界冠军,被誉为“水蝴蝶”。在1988年汉城奥运会,初出茅庐的钱红勇夺一枚铜牌。在1992年巴塞罗那奥运会,钱红获女子100米蝶泳金牌。现在的钱红是个商界女强人,创办一家游泳俱乐部,代理一家国际著名泳装品牌。
中文名: 钱红 | 籍贯: 中国河北省保定 | |
国籍: 中国 | 职业: 运动员 前游泳世界冠军 教育 钱红游泳学校校长 商业 那函国际体育有限公司董事长 | |
毕业院校: 河北省游泳馆体校 | 身高: 166cm |
中文名: 钱红 | 性别: 女 | |
出生日期: 1971年1月30日 | 国籍: 中国 | |
出生地: 中国河北省保定 | 运动项目: 游泳 | |
主要成就: 第25届奥运会女子100米蝶泳金牌 |
教练冯晓东与汉堡包
教练冯晓东对钱红的教学煞费苦心,他们之间有说不完的故事。钱红经常在大运动量训练结束以后,由于疲劳不想吃饭。有一次,冯晓东看到钱红坐在那里不吃饭,就问:你想吃什么呢?当时钱红满脑子就是不想吃饭,于是无意地说一句:“想吃汉堡包。”心想汉堡包你还能弄来?那时候中国没有什么麦当劳、肯德基之类的快餐店,买汉堡包很不容易。冯晓东却二话不说转身就奔东四,买完了汉堡包后,怕凉了,就裹在大衣里,迅速打车回来。钱红拿到热乎乎的汉堡包,心都热了,“那时候虽然咽不下去,但是也得假装我能吃,我就狼吞虎咽把它吃了,真的被教练的行为感动了。”两千朵玫瑰打动“水蝴蝶”的心
钱红在1993年退役,其后一直生活在北京。离开了赛场的她开始了人生的角色转换,在慢慢尝试着各种职业的同时,也在寻觅感情生活中的另一半。
钱红喜欢和朋友聚会,时常和朋友们一起到三里屯酒吧喝酒。1998年夏天的一个晚上,一件浪漫的事情改变了钱红的生活轨迹。那天晚上,一个激情的小伙子把三里屯酒吧街整条街上的玫瑰花都买去悄悄地放在了钱红的车上。“当时他领我到车上,整整一个后备厢,满满的都是玫瑰花。回到家一数,是两千多朵!那时候,不是老唱999朵玫瑰的歌嘛,我觉得真的特别幸福。”回忆起小伙子当年的豪举,钱红至今仍激动不已。两千朵玫瑰深深地打动了钱红的心,那天晚上,她是整个三里屯最幸福的人。幸福的结果,是这位豪情万丈的蒙古族小伙舍大海如愿以偿地与钱红喜结良缘。
1999年,钱红在北京西单开办了以她自己名字命名的游泳俱乐部。她和爱人一起组织一些体育赛事的推广活动。这个和睦的家庭已经有了爱情结晶,令他们感到惊奇的是,还不到3岁的小女儿竟然特别喜欢看中央电视台的体育转播,看来钱红的体育情缘仍在延续。
谈到未来,钱红憧憬道:“我希望能修建一个绿树环绕、种满鲜花的游泳池,到那个时候,欢迎大家都来参观。”
1993年,她与舍大海相识。初次见面,钱红光彩照人,美丽且骄傲,这个个子不高,长相平凡的男人并没有引起他的注意,可六年后,这个男子却彻底改变了钱红,成为她倾心一生的伴侣。1997年的一天,大海鼓足勇气,用一种特别浪漫的方式向钱红表白。在一次朋友的聚会中大海偷偷离场,把整条街的玫瑰都买了来,一支不落。钱红看到了整车的玫瑰花回忆相识几年的点点滴滴,终于感动了。
1999年,两个人正式结婚,翌年有了可爱的女儿。“如果说老公让我‘渐悟’人生,那女儿的出现就是‘顿悟’”。
钱红的女儿叫傲乐涵,源于蒙古一条大河的名字。问她为什么取这名,她说是因为“水”——这是她永远难以割舍的理想。
钱红与丈夫及可爱的女儿一同作客《名将之约》,讲述她泳池里的别样青春,和退役后的幸福生活,敬请关注。
同年在第六届全运会游泳比赛中,以1分00秒45夺得该项目金牌。
1988年4月参加广州第三届亚洲游泳锦标赛,以59秒93获得金牌,并创亚洲最好成绩。
1988年参加汉城第二十四届奥运会,以59秒52夺得铜牌;
同年获国际级运动健将称号。
1990年北京第十一届亚运会获4×100米混合泳接力金牌,100米蝶泳和200米蝶泳两枚银牌。
1991年在帕斯第六届世界游泳锦标赛上获100米蝶泳金牌以及50米蝶泳(表演项目)第一的好成绩。
1992年 在巴塞罗那奥运会上打破女子100米蝶泳奥运会纪录并夺得金牌。多次被评为全国游泳十佳运动员。
2008年,钱红参加了中国北京奥运会的火炬接力。
多次当选为全国游泳十佳运动员
一起吃饭经常谈论的话题就是做生意。后来碰到一个机会,她和一位新加坡商人合作了两年。他们先开了北京的分店,业绩在当时北京童装零售业排名第二。但有一天合作者出乎意料的对她说,“我们之间所有的协议取消了”。后来她才知道,找她合作的初衷就是让她进行商业的公关活动,她的事情已经做完了就没有必要在公司了。“经过这件事情,我觉得自己不太适合做生意”,商场失意的钱红一下子明白了许多,她说,“还是要干体育这一行,做自己最熟悉的事情,再说所有的人都会支持我。”之后钱红就想到了创办一个游泳馆,但是资金成了最大的拦路虎。当时的她为了筹集资金本想去拍卖自己的奥运金
牌,却被好友劝住。最终钱红的几个朋友为她凑了第一笔创业资金,一共是1400万元。到了1998年,在钱红的家乡河北保定的市游泳馆基础上进行改造的钱红游泳馆最终落成。它是当地条件设施良好的训练综合馆,有两个游泳池,除了用于游泳运动训练外,平日里也对社会开放。钱红在北京还有更多的事业要发展,她期望将来的自己成为一名游泳体育专家。
决赛进行到最后50米的时候,钱红已经落在两名选手之后。这时钱红作出了一个极为大胆的决定:以减少抬头换气争取一点时间,改为五次划水换一次气,最终打破女子100米蝶泳奥运会纪录并夺得金牌。她也是中国女子100米蝶泳第一个突破1分大关的运动员。
技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。
1953年,国际泳联规定,蛙泳和蝶泳分开进行比赛,使蝶泳成为了一独立的比赛项目,从而得到了很好的发展。
蝶泳技术是仅仅比爬泳技术慢的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。
蝶泳技术组成:
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同,它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中,形成波浪形式上下起伏的变化位置。蝶泳在游进中,是以横轴(腰际)为中心,躯干和腿做有节奏的摆动,发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪动作,因此前进时身体的阻力较小。
二、蝶泳腿部技术
蝶泳打水时,两腿自然并拢,脚跟稍微分开成“内八字”,当两腿在前一划水周期向下打水结束后,两脚处于最低点,膝关节伸直,臀部上抬至水面,髋关节屈成约160度(如图)。 | |
然后两腿伸直向上移动,髋关节逐渐展开,臀部下沉(如图)。 | |
当两腿继续向上时,大腿开始下压,膝关节随大腿下压,动作自然弯曲,大腿继续加速向下(如图)。 | |
随着屈膝程度的增加,脚抬至接近水面时,臀部下降到最低点,膝关节弯曲成约110-130度角时,脚向上抬至最高点,并准确向下后方打水(如图)。 | |
当脚向下打水时,踝关节放松,脚面绷直,然后和小腿随大腿加速向后下方推水。双脚继续加速向下后方打水,动作尚未结束时,大腿又开始向上移动,当膝关节完全伸直时,向下打水的动作即结束( 如 图)。 | |
蝶泳腿的打水动作是由腰部发力,经过髋、膝、踝关节并与躯干、脊柱动作相协调一致配合完成的。脚的运动方向是向下和向后,其向下的幅度大于向后的幅度( 如 图)。 | |
推向上抬起时,膝关节必须伸直,如果稍有弯曲,小腿的背面将产生很大的阻力。此外,向上抬腿时,不要过于用力,以便减少阻力。打腿的重点应放在向下打水动作上,腿向下打水的速度应比向上抬腿快约两倍多。 |
蝶泳臂的划水动作是产生推进力的主要因素,并且相对其它姿势来说是较大的。蝶泳臂的划水是两臂在头前入水,同时沿身体两侧做曲线划水。
它的技术环节分为:入水、抱水、划水、推水和空中移臂等几个阶段。
入水 蝶泳臂入水点基本上在肩的延长线上,两臂同时入水。入水时肘稍屈并略高于小臂,手掌领先,并约与水面成45度角,然后带动小臂和大臂依次入水。入水阶段,由于前臂外侧旋转动作,掌心由向外侧积极转向外侧后(见图)。 |
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抱水 臂入水后,手和前臂继续外旋,进入抱水阶段。抱水时,手的运动方向为向外——向后——向下。随着前臂的外旋,掌心由向外侧后转为向后方向(见图),接着进入划水阶段。 |
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划水 在臂进入划水阶段时,前臂和手掌是划水的主要对水面。屈肘,使肘部保持较高的位置。前臂外旋动作和逐步加大屈臂的动作是同时进行的,当两臂划至肩下方时,小臂和大臂的角度约成90-100度,当两手划至腹下时,两手距离最近(几乎碰到一起),然后转入推水动作。 |
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推水 当两手距离最近时,双手做弧形向外推水的动作。手的运动方向为向外——向上——向后的方向。推水的前半部,手有较大的向后运动的份量,推水路线较直;推水的后半部,手有较大的向外、向上的运动份量。推水时,由于小臂的内旋,掌心由划水的向后转为向外侧后方。 划水和推水,手掌的运动路线有三种(见图),这要根据个人不同的身体条件而定,一般较高水平的运动员都采用第一种和第二种。 |
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出水 当两臂推水至髋关节两侧时,利用推水的惯性,提肘出水。提肘出水动作是在推水结束前即已开始。在两臂推水尚未结束时,两肘已开始做向上提起的动作,这时掌心向外后侧(见图)。 |
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空中移臂 当推水结束提肘出水后,两臂即由空中前移,开始移臂时肘关节微屈,手掌向上,肘先于手出水,两臂放松内旋,沿身体两侧低平的抛物线前摆(见图)。开始移臂时稍用力,利用臂的离心力向前摆出。移臂时速度要快,否则会造成身体下沉。 |
蝶泳的呼吸是借助于两臂划水的后部推水动作,同时需后部肌肉大幅度伸展,使头抬至口露出水面时吸气。吸气的速度要快,头必须在臂入水前回到原来的位置,慢呼气或者稍憋气后呼气。
蝶泳的呼吸一般是一次划水一次呼吸,但是为了加快游进的速度,也可采用两次以上的划水动作之后, 再做一次呼吸的技术。
臂腿呼吸的配合(即完整的配合动作)
蝶泳臂、腿、呼吸的配合比例一般为1:2:1,即一次手臂动作,两次腿的动作,呼吸一次。当然在某些情况下,也有做N次(N>1)臂、腿配合再做一次呼吸的技术(如下图是两次臂腿配合一次呼吸的技术)。两次打腿的力量一般是第一次轻,第二次重,要有所区别。
完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿(见下图);臂抱水时腿向上(见下图);当两臂划至腹部下时,开始做第二次向下打水的动作,并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束(见下图)。移臂时腿又向上准备做下一周期的打腿动作;移臂的前部,头部还处在水面,移臂过身体的横肘时低头。运动员、奥运会、游泳、仰泳、蛙泳、爬泳
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